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常喝黄芪泡水会伤肾吗



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导语:黄芪是一种历史悠久的中药,具有补血益气的功效,生长在华北等地的灌木或树下,广泛栽培,在古代,人们经常吃黄芪以达到强身健体的目的,民间有“一杯黄芪水有很大的养生作用”的说法,黄芪既能补血,又能补益气血,还具有升阳固表、止汗益气的功效。

还有一个关于黄芪的民间传说:清代有一位老人,慈眉善目,瘦瘦的,黄脸婆,所以很多人都叫他“黄芪”,老人精通针灸,彬彬有礼,乐于助人,后来在抢救一名坠崖儿童时不幸身亡,为纪念老人,人们称其为黄芪,味甘,养血,散寒消肿。

常喝黄芪泡水会“伤肾”吗?

很多人喝黄芪水,这种方法会伤肾吗?黄芪已经吃了两千多年了,味甘,性温,归脾肺经,现代医学研究表明,黄芪含有多种营养成分,包括微量元素、氨基酸、多糖等,合理食用可以起到补气固表、补气养血、利尿消肿、扶毒排脓、增强免疫力的作用。

目前还没有关于黄芪肾毒性的研究报道,医院肾内科王海燕教授及其团队曾对黄芪进行过研究,发现黄芪可以缓解患者肾功能恶化、组织学损伤、利尿和尿蛋白。

只要按照专业医生的指导使用黄芪,就不会对身体造成任何伤害,而且还能给身体带来一定的好处,如补中益气、利尿消肿、治疗自汗等,都有不错的效果。

医生:真正要避开的,或是这4种中药

俗话说“是药三分毒”,因为中药使用不当引起的肾损害主要是指中药成分进入人体后,经过生物转化后,发生代谢或排泄而引起的肾损害,肾脏受损时,患者常出现恶心、呕吐、食欲不振、少尿、无尿等症状,尤其是下面这些中药,希望你能避开。

1、马兜铃酸

比如关木通、季芳、马兜铃等,以及含有关木通的中成药制剂如龙胆泻肝丸、妇科芬清片等,如果盲目摄入体内,很可能会加重肝肾的代谢负担,时间长了还可能引发肾衰竭等严重问题,所以服用任何中药都要遵医嘱。

2、矿物质

如砒石、雄黄中的砷,朱砂、轻粉中的汞,朱砂安神丸等含朱砂的中草药制剂,摄入后还会加重肾脏代谢负担,尤其是盲目加大剂量,更容易造成严重的肾损伤。

3、萜烯和内酯

如雷公藤、昆明海棠、白头翁、雷公藤多苷片。

4、生物碱

如川乌、草乌、益母草、马钱子等,以及含有川乌的中草药制剂,如中华大爹丸,中药使用不当确实会带来一些肾脏的损伤,所以一定要提高用药的安全性,遵医嘱,不要盲目私自买药。

阅读延伸——黄芪泡水的作用及禁忌有哪些?

黄芪是一种具有补气功能的中药,味甘,性温,属肺、脾经,黄芪泡水的主要作用是黄芪的功能,主要是补气固表,利尿,扶毒排脓,敛疮生肌,黄芪是补气的重要药物,可以治疗气虚乏力的多种表现,比如容易出汗,可以用黄芪解表虚。

如果脾胃气虚出现便溏,吃不下饭,也可以用黄芪补中气,解郁,此外,黄芪还可治疗蛋白尿、慢性溃疡、慢性腹泻、脱肛等,因此,黄芪是一种非常重要的补虚益气中药,如果喝黄芪后上火,口干咽燥,就不要再喝了,会让人上火的。

吃什么食物可以补肾?

1、温肾壮阳的食物,如辛辣食物或调味品,如生姜、韭菜,包括葱、辣椒等,,都有一定的温肾壮阳作用。

2、滋补肾阴的药物,根据中医食疗理论,黑色食物最先入肾,有些水果或种子有滋补肾阴的作用,常见的如黑芝麻、桑葚等,滋补肾阴的效果更好。

3、海鲜,因为海鲜中有很多微量元素,而且大部分海鲜都是咸的,从中医饮食的角度来说,咸味也是先入肾,一些常见的贝类产品,如牡蛎等比较典型,对滋补肾气、提高男性生殖功能有一定的辅助作用。

在平时要如何滋养和保护肾脏?

如何养肾护肾,首先要注意保暖,注意腹部、腰部、背部不要着凉,避免外寒湿侵入体内;不吃生冷食物,忌内生寒邪,久则伤脾阳,脾阳虚久则影响肾脏,导致肾阳虚,腰膝冷痛,四肢冰凉,小便不利,其次,可以艾灸舒窈穴、关元穴等穴位来温补肾阳,平时还可以按摩三阴交、足三里、涌泉穴,睡前热水、足浴也可以温补肾阳,达到养肾护肾的目的。

肾阴虚的人可以吃凉性食物,如菱角、梨、柿子等,日常生活中注意房事,避免肾精过度流失,以免肾精不足,如遇其他疾病,建议尽早治疗,以免久而久之伤肾阳、肾气、肾阴。



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